一種技術和現象
全息(holography)是一種技術和現象，它涉及到光的乾涉、衍射和記錄技術，用於捕捉和展示物體的三維圖像。全息技術通過記錄物體光波的振幅和相位信息，實現三維視覺效果。
全息技術的過程主要分為兩個步驟，首先利用光的乾涉原理記錄物體光波的信息，即拍攝過程。在這一步中，物體的光波與參考光束相互乾涉，將物體的三維信息記錄在全息底片上。其次，利用衍射原理再現物體的光波信息，即成像過程。在這一步中，記錄有乾涉條紋的全息底片被特定光源照射時，能夠再現出物體的三維圖像。
全息技術可以套用於光學儲存、信息處理，以及創建三維全息圖像等領域。雖然全息技術已經廣泛套用於顯示靜態三維圖片，但使用三維體全息仍然不能任意地顯示物體。
此外，全息一詞也源自希臘語「holos」（全部）和「gramma」（信息），意味著它是一種包含全部物體光學信息的載體。這種技術不僅可以用於顯示三維圖像，還可以用於科學研究，如宇宙全息論等。