什麼是八塊腹肌

八塊腹肌是指腹部肌肉中腹直肌的一種表現形態，腹直肌被中間的腱劃分割成多個部分，通常為八塊，但這個數量也受到遺傳因素的影響。

腹直肌是腹部肌肉的一部分，負責彎曲和旋轉身體，同時也幫助保持身體穩定性。腹直肌的分割是由腱劃決定的，腱劃是腹肌中的結締組織，將肌肉分割成不同的部分。每個人腹肌的塊數是由基因決定的，這意味著有些人天生就有能力發展出八塊腹肌，而有些人則可能有六塊或更少的腹肌。

此外，腹肌的塊數也受到身體脂肪含量的影響，皮脂較薄的人更容易看到清晰的腹肌輪廓。