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什麼是功能線

功能線是人體動作系統中的一個重要概念,主要由淺層肌肉構成,與靜態直立姿態的維持關係不大,但與動態動作平衡的關係較為密切。

功能線分為背功能線、前功能線和同側功能線三種,分別位於身體的不同部位,以特定的方式交叉。其中,背功能線從背闊肌在肱骨上的附著點開始,經過身體多處肌肉和筋膜,最終連線到對側的臀大肌和下肢;前功能線起始於胸大肌在肱骨上的附著點,連線到腹直肌和其他相關肌肉;同側功能線則主要沿身體的一側延伸,從手臂到下肢。

功能線的作用主要是與旋轉相關,它們可以看作是螺旋線的補充線。它們在運動中發揮穩定和平衡的功能,尤其是在非站立姿勢的情況下。例如,在運動時,功能線可以幫助延長力臂,從而增加肢體運動的驅動力和準確性。此外,功能線的健康狀況還與一些特定的身體狀況有關,如產後腹直肌分離等。