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什麼是功能食品

營養保健食品

功能食品,也稱爲營養保健食品,是一類具有特定健康益處的食品,旨在促進健康或減少疾病風險,這類食品適合特定人羣食用,但不以治療疾病爲目的。

功能食品的範圍包括增強體質、防止疾病、調節身體節律和延緩衰老等方面的食品。它們通常包含特定的成分,如CLA甘油酯(有助於減肥)、免疫球蛋白(提高免疫力)、伽馬氨基丁酸(助眠)和膳食纖維(幫助消化),這些成分經過科學驗證,可以對人體機能產生正面影響。

不過,功能食品不能取代藥物的治療作用,它們應該作爲健康生活方式的一部分,而不是用於診斷、治療或預防疾病的手段。