國防是指國家爲防備和抵抗侵略，制止武裝顛覆和分裂，保衛國家主權、統一、領土完整、安全和發展利益所進行的軍事活動，以及與軍事有關的政治、經濟、外交、科技、教育等方面的活動。
國防的目的是保衛國家主權、領土完整和安全，防禦外來侵略和顛覆，維護國家的安全和穩定。它是國家生存與發展的安全保障，也是國家固有的職能。國家通過加強國防建設，提高國防實力，來確保國家的安全和穩定，保障人民的生命財產安全。
國防建設包括多箇方面，如軍事建設、政治建設、經濟建設、外交建設、科技建設和教育建設等。這些方面的建設相互關聯、相互促進，共同構成了國家的國防體系。同時，國防建設也需要全民的參與和支持，只有全民國防意識的提高，才能更好地保障國家的安全和穩定。