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什麼是大豆

黃豆

大豆,通稱為黃豆,是一種屬於豆科大豆屬的一年生草本植物。

大豆原產於中國,是重要的糧食作物之一,已有超過五千年的栽培歷史。大豆的莖部粗壯直立,密被褐色長硬毛,葉子通常由3片小葉組成,花序上通常有5至8朵無柄、緊挨的花,花色可能為紫色、淡紫色或白色。大豆的莢果肥大,內含2至5顆種子,種子本身橢圓形或近球形,種皮光滑,顏色多樣,可能是淡綠色、黃色、褐色或黑色。

大豆是營養豐富的食物來源,含有高量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。它被廣泛用於製作豆製品、豆油、醬油等多種食品和日用品,未成熟的大豆也被稱為毛豆,常作為食物直接食用。