勵志

勵志人生知識庫

什麼是得氣感

得氣感是在中醫針灸和氣功練習中提到的一個概念,指的是在針灸或練習氣功時,針刺或通過特定的動作和呼吸練習,激發體內氣的流動,從而產生的感覺。

得氣感通常表現為酸、麻、脹、重、痛等異常感覺,這些感覺在針刺穴位或氣功練習時出現,被視為療效的關鍵。得氣感的強度和持續時間與療效有關,不同的個體可能對得氣感的體驗不同。