什麼是意志行動

意志行動是指個體有意識地確定目標，並據此支配和調節自己的行爲，以克服困難並實現預定目的的心理過程。

意志行動涉及兩個主要階段，首先是準備階段，在此階段，個體需要在意識控制下權衡行動的動機、確定目標、選擇方法，並作出行動決定。其次執行階段，主要任務是執行準備階段所作的決定，並在此過程中進行自我調節，確保行爲與目標保持一致。意志行動不僅包括實現目標的行爲，還包括在面對干擾時能否堅持預定目標和計劃，以及在遇到衝突時如何解決。