什麼是抱睡

抱睡是指家長抱著嬰兒走動、搖晃直至嬰兒睡著，並在嬰兒睡眠過程中持續抱著，不會放下睡覺。

抱睡的行為通常涉及家長在屋內來回走動並搖晃寶寶，同時可能伴隨唱歌或其他安撫聲音，這種睡眠習慣讓嬰兒感到舒適和安全，因為嬰兒可以感受到懷抱的溫暖和安全感。然而，長期抱睡可能導致嬰兒對家長的物理接觸形成依賴，影響脊柱發育，且家長長時間抱睡可能會感到身體疲勞。如果需要放下嬰兒時，可以嘗試使用輕拍、白噪音或其他安撫方法來減少抱睡過程中的醒來的情況。