什麼是抱石

攀岩運動

抱石，也稱為Bouldering，是一種攀岩運動，通常在無繩索保護的狀態下進行。

抱石通常在特定的岩石場地或自然岩石上進行，參與者需要僅靠自身的力量和技巧，完成一系列的攀爬動作。這種運動不僅考驗攀岩者的力量和柔韌性，還強調協調性和靈活性。

抱石通常在不超過10米高的岩壁或大石頭上進行，這種運動因其挑戰性和可及性，越來越受到人們的喜愛。