什麼是日常生活活動

日常生活活動（ADLs）是指人們爲了維持基本生活需求而每天必須進行的活動。

這些活動包括進食、飲水、沐浴、更衣、個人衛生、如廁、移動（如在牀椅之間、室內或室外步行、上樓梯）、使用工具（如做飯、洗碗、洗衣）等。

日常生活活動對於個人的生活質量至關重要，幫助他們保持獨立性和自我照顧能力。如果這些活動受到限制或無法完成，可能會對生活產生負面影響。