什麼是朋輩心理輔導

朋輩心理輔導，也稱爲同伴心理輔導或朋輩心理諮詢，是一種在非專業心理工作者的同齡人之間進行的心理支持和輔導活動。

朋輩心理輔導通常是在團體情境下進行的，涉及年齡相近的個體相互提供心理開導、安慰和支持，旨在幫助個體認識自我、探索自我、改變行爲和學習新的態度和行爲方式，改善人際關係，促進個人良好適應和發展，解決和應對生活中的問題。朋輩心理輔導的特點包括自發性、義務性、親情性、友誼性和簡便有效性，通常由同齡人擔任輔導員或團體領導者。