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什麼是木耳菜

落葵

木耳菜,正式名稱為落葵,別名包括豆腐菜、紫角葉等。

木耳菜是菊科菊三七屬的多年生高大草本植物,高度可達1.5至2米,其特徵包括肉質的莖部、基部木質、傘房狀分枝、綠色或帶紫色的葉片,以及頭狀花序。木耳菜的嫩葉質地柔嫩、口感滑膩,類似木耳,因此得名。

木耳菜的葉片可用於烹飪,採用多種烹飪方法如湯菜、爆炒、燙食、涼拌等,具有清香的味道和清脆爽口的口感。木耳菜不僅口感佳,還具有一定的營養價值和藥用價值。其含有豐富的營養成分,如維生素和礦物質,對人體健康有益。在傳統醫學中,木耳菜被用於治療骨折、跌打損傷、風濕關節炎等病症。