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什麼是根菜

蔬菜植物

根菜是一類蔬菜植物,它們的特點是由直根膨大形成肉質根。這類蔬菜包括塊根、塊莖和鮮莖。常見的根菜有魔芋、紅薯、蘿蔔、大頭菜等。在中國,栽種的根菜主要包括十字花科中的蘿蔔、根用芥菜、大頭菜、蕪菁、甘藍、辣根,傘形科中的胡蘿蔔、美洲防風與根芹菜,菊科中的牛蒡、牛蒡與婆羅門參,藜科中的根菜等。其中,蘿蔔和胡蘿蔔是種植最廣泛的根菜,大頭菜及蕪菁也很常見。由於根菜含有較高的營養價值,如豐富的維生素和微量元素,以及大量的膳食纖維,它們能保持血管彈性,刺激腸道蠕動,通便排毒。此外,根菜通常含有較高的糖分,可以作為主食或菜品食用,因其口感好和經濟價值高而受到人們的喜愛。在種植根菜時,需要注意預防常見的病害,如黑腐病、黑斑病和霜霉病,這些病害可能會對根菜的產量造成嚴重影響。