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什麼是淮山

淮山,也被稱為山藥或薯蕷,是一種多年生的草質藤本植物,其塊莖可作食材和藥材。

淮山主要含有澱粉和蛋白質,還富含維生素和礦物質,如鈣、磷等。淮山在中醫中被認為具有多種功效,包括健脾、厚腸胃、補肺、益腎等,被用於治療脾虛泄瀉、久痢、虛勞咳嗽、遺精帶下、小便頻數、消渴、子宮脫垂等症狀。淮山的肉質細嫩,既可口又有營養,是一種營養價值高的植物。在藥材方面,淮山被歸類為薯蕷科薯蕷屬,主要產於中國河南省的溫縣、武陟、博愛、沁陽等地。