什麼是纏足

纏足是中國古代一種陋習，主要流行於宋、元、明、清四個朝代。

纏足的具體做法是用布帛將女性的雙腳緊緊纏裹，使之變得畸形變小，形成所謂的“三寸金蓮”。這種做法一般從女性四、五歲開始，直到成年骨骼定型後方將布帶解開，有的女性終身纏裹。纏足是一種殘忍的做法，嚴重限制了女性的足部發育，導致走路困難。

纏足的起源有多箇說法，但最廣泛接受的是其起源於北宋時期。纏足的習俗在中國歷史上持續了數百年，直到20世紀中期，隨着新中國的成立和各種反纏足運動的興起，這種陋習才逐漸被淘汰。