羞恥感是一種複雜且痛苦的情緒體驗，通常涉及自我意識、自我譴責和自我價值的貶低。
羞恥感可能因個人行爲或思想與社會的道德規範不符而產生，或源於對自己某些方面的負面評價，如外表、性格或能力的不滿。這種感受可能伴隨內疚、尷尬和自卑等情緒，影響個人的自尊心和心理健康。在面對失敗、創傷或社會評價時的不足時，人們可能會體驗到羞恥感。
此外，羞恥感不僅是一種對過去行爲的反思，也可能導致個體避免未來的羞辱或拒絕，從而影響社交關係和個人成就。儘管羞恥感在人類情感中普遍存在，但通過自我反省、尋求支持以及積極的社會互動，個體可以學會管理和克服這種情緒，維護心理健康。