消極心態
自卑是一種消極心態，表現為個人對自己的缺點、無能或低劣感到不滿，這種感覺通常源於與他人的比較，認為自己不如別人，可能導致自我評價低，進而影響個人的自信心和生活質量。
自卑是一種複雜的情感體驗，它可以由過去的生活經歷、心理障礙、生理缺陷或社會環境因素引起，自卑感強烈的人可能會在面對困難時感到畏縮不前，缺乏毅力，對自己的能力持懷疑態度，甚至可能影響與他人的正常社交和合作。
儘管適量的自卑感可能激發成就需求和奮發向上的動力，但過度的自卑感則可能成為個人發展的障礙。克服自卑心理並通過實現自我超越來提高自信心是改善這種情緒狀態的關鍵。