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什麼是致虛極守靜篤

致虛極守靜篤是道家哲學中的一種修養方法,其含義是:

致虛極:盡力使心靈達到一種虛無的狀態,即沒有雜念和污染,達到一種極致的空明和清淨。

守靜篤:保持這種清靜的狀態不變,堅守內心的寂靜和平和,不被外界所擾動。

這種方法被認為是一種求道的方法,通過這種心態,人可以觀察到萬事萬物的循環往復的規律,從而達到與自然和諧相處的狀態。在《道德經》中,老子提出了這一概念,強調了這種心態對於認識和遵循自然規律的重要性。