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什麼是花豆

花豆是豆科菜豆屬的一種一年生草本植物,學名為多花菜豆。

花豆的種子形狀類似動物的腎臟,顏色通常是白色與褐紅色相間。花豆因其獨特的形狀而得名,在中國有時也被稱為腎豆、紅花菜豆、老虎豆等。這種植物的原生地在美洲,現在已被廣泛種植於世界各地。花豆的莖為蔓生類型,需要搭架種植,其根系發達,適合種植在600~800米海拔的旱土和水田中。花豆的葉為羽狀複葉,花冠通常為鮮紅色,偶爾為白色,果實為鐮狀長圓形,向頂端逐漸變寬。

花豆不僅外觀獨特,而且營養豐富,含有大量的蛋白質、鈣、胺基酸及多種微量元素。它可以用多種方式食用,如煮粥、熬湯等,是一種既美味又有營養的食材。