什麼是表熱里寒

表熱里寒是一種中醫的證候，具體表現為既有發熱、頭痛、惡風等表熱症狀，又同時出現大便溏泄、小便清長、肢冷、不渴等里寒症狀。這種情況通常是由於外邪傳里化熱而表寒未解，或者本有內熱又感寒邪所致。在治療上，應根據具體情況進行辨證施治，建議在專業醫師的指導下進行用藥。同時，日常生活中應注意保持良好的生活作息習慣，避免長時間待在較為寒冷的地方，並且要勤洗手、勤通風，有助於減少感染機率。以上僅供參考，具體請諮詢專業醫生。