勵志

勵志人生知識庫

什麼是逃避型人格

逃避型人格障礙(也稱為迴避型人格障礙)是一種複雜的心理狀態,主要表現為全面的社交抑制、強烈的自卑感、對負面評價的過度敏感以及在面對挑戰時的迴避態度。

這種人格障礙的患者在幼年或童年時期就可能表現出害羞、孤獨、害怕見陌生人或害怕新環境等特徵。成年後,這些問題可能嚴重影響患者的社交和職業功能。患者可能認為自己缺乏社交能力和吸引力,在各方面都處於劣勢,因此對自己過分敏感和自卑。這種自尊心過低和過分敏感的結合,加上對被拒絕的擔憂,使得患者很難與他人建立親密關係。此外,逃避型人格障礙的患者在面對陌生事物或困難時,往往會選擇迴避和逃避的態度,而不是主動去解決問題。這種性格的人往往缺乏堅韌性和責任感。其他特徵包括對社交場合的退縮行為、心理自卑、社交能力差、對批評敏感、缺乏自信、在社交場合沉默寡言、害怕尷尬等。

值得注意的是,渴望一種有意義的孤獨與暫時的迴避人世並非一種病態,而是真正具有迴避型人格障礙者會強迫性地、盲目地和非理智地迴避與他人的接觸。