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什麼是遊憩

人們在閒暇時間從事的活動

遊憩是一箇包含休閒、娛樂、恢復和更新元素的概念,通常指人們在閒暇時間從事的活動。

遊憩的目的是幫助人們恢復體力和精力,這些活動可以是身體上的,如運動、遊戲和旅遊,也可以是精神上的,如閱讀、學習等。遊憩活動可以在不同的地點進行,包括但不限於家庭、社區、城市或自然環境中,這些活動不僅限於傳統的旅遊活動,也可以是日常生活中的休閒活動。

此外,遊憩活動還具有多樣性,可以根據個人的興趣和需求進行選擇。總的來說,遊憩是人們生活中不可或缺的一部分,對個人的身心健康和社會的發展都有積極的影響。