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什麼是邊緣人格

邊緣型人格障礙(Borderline Personality Disorder, BPD)是一種複雜的人格障礙,其特徵包括情緒不穩定、人際關係困難、自我形象模糊和衝動行為。

患有邊緣型人格障礙的人可能會經歷劇烈的情緒波動,從極度的興奮到憂鬱和憤怒,他們可能會做出自我傷害或破壞性的行為,這些行為往往是反覆出現的。在人際關係方面,他們可能會經歷極端的理想化或貶低他人,難以維持穩定的關係。患者可能會感到長期的空虛感,對自我形象或感覺有顯著和持久的不穩定變化。

邊緣型人格障礙的治療通常依賴於心理治療,如認知治療、行為治療和移情焦點療法等,在某些情況下,如果伴隨精神病症狀或抑鬱症狀,患者可能會需要藥物治療,應在醫生指導下使用。此外,保持規律的生活習慣、充足的睡眠和適當的運動也有助於緩解症狀。