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什麼是鮪魚

金槍魚或吞拿魚

鮪魚,又稱金槍魚或吞拿魚,是鱸形目鯖科鮪屬的海洋生物。

鮪魚主要生活在海洋中上層,是一種大型遠洋性重要商品食用魚,主要分佈於世界暖水海域。鮪魚的肉質細嫩、鮮美,富含蛋白質、維生素、礦物質以及不飽和脂肪酸等多種營養成分,適合追求健康飲食的人羣食用。同時,鮪魚在中醫養生文化中被認爲具有滋陰潤燥、益氣養血的功效。鮪魚的游泳速度很快,瞬時時速可達160公里,平均時速約60~80公里。其肉色爲紅色,這是因爲鮪魚的肌肉中攜帶了大量的氧氣。有些鮪魚可以利用泳肌的代謝,使體內血液的溫度高於外界的水溫,從而適應較低水溫的水域。由於經濟價值較高,鮪魚如藍鰭鮪等種類因過度捕撈而面臨種羣減少的威脅。