黑種草籽油是一種從蕪菁科植物黑種草(學名：Nigella sativa)的種籽提取的植物油。
黑種草籽油通過冷壓萃取法提取，這種油具有一系列護膚和美容特性，富含多元不飽和脂肪酸，包括高達50~60%的亞麻油酸，約15%的不飽和脂肪酸，以及多種精油成分、維生素E和植物固醇等脂肪伴隨物質。黑種草籽油的具體作用如下：
黑種草籽油具有強化免疫系統的功效，對於一般的皮膚問題、氣喘或神經性皮炎等有輔助治療作用。
黑種草籽油具有抗過敏、抗組織胺和抑製發炎的特性，對於舒緩呼吸困難、改善胃腸脹氣等問題也有幫助。
需要注意的是，由於其獨特的氣味，黑種草籽油可能不太受歡迎，但它確實具有多種健康益處。在使用時，可以與其他植物油混合以減少其特有的氣味，但最好在專業指導下使用，特別是用於口服時。