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什麼是oh卡牌

心理學遊戲工具

OH卡牌是一種心理學遊戲工具,由德國人Moritz Egetmeyer和墨西哥裔藝術家Ely Raman共同研發,旨在幫助人們通過自由聯想和潛意識投射的方式來探索和理解自己的內心世界。

OH卡牌包含176張卡片,分為88張圖卡和88張字卡,這些卡片可以組合成7744種不同的組合,從而提供一種獨特的方式來探索個人的信念、情感和模式。使用OH卡牌的過程中,參與者通常會感到驚訝和啟發,這有助於他們更好地認識自己、激發創造力、提升想像力。OH卡牌的使用步驟圍繞五個問題展開,包括在圖卡中看到的內容、與自己的聯繫、以及與困惑的聯繫等,可以幫助用戶深入探索自己的內心世界,理解自己的情感和想法,從而實現自我覺察和自我療愈。