什麼腹肌最好看

六塊腹肌

人體腹肌一般是六塊腹肌最好看，因為六塊腹肌可以使整個人的體型看起來比較的完美，並且還可以看起來比較的強壯有力量。我們腹部的肌肉可以分為淺層肌群和深層肌群，其中淺層肌群負責好看，深層肌群負責好用。大多數人想擁有的好看腹肌，對應的是腹直肌和腹外斜肌。到增肌期時，可以針對性地對腹部肌肉進行塑造，讓腹肌變得飽滿有型。