在填寫任教年限時，應該遵循以下步驟：
打開文件：在電腦中打開需要填寫任教年限的Excel文件。
選中單元格：選中需要填寫任教年限的單元格。
使用日期和時間函數：選擇“公式”菜單，點擊“日期和時間”，然後選擇“DATE”函數。
輸入具體日期：在“DATE”函數的定義窗口中，輸入具體的年、月、日信息，然後點擊“確定”。
設置單元格格式（可選）：如果想將時間顯示爲中文格式，可以選中時間單元格，右擊選擇“設置單元格格式”。在“日期”類別下選擇合適的時間類型，例如“2001年3月14日”，然後點擊“確定”。
在填寫任教年限時，需要注意以下幾點：
確保所填寫的信息符合實際情況，不要填寫錯誤的信息。
確認所填寫的信息是否符合學校或機構的要求，因爲不同的機構可能有不同的填寫方式。
不要將教學年限填爲0，因爲這可能會影響個人的職業發展和學生的教育質量。