休整的意思

休整的意思是在完成 一個 階段性任 務之 後 進行的休息和整 頓。

這 個 詞 語通常 用於 軍 隊、 團 體或 個人，目的是在 緊 張的工作或任 務之 後， 恢復 體力和精神， 調整 狀 態，解 決存在的 問 題和矛盾， 為下一 階段的工作或任 務做好 準備。在日常生活中，休整也用 來指 調整自己的 狀 態，使自己 恢復精力、 調整心情。