低磷食物排行榜 包括但不限 於以下食物：
精米和精面。 這些主食的磷含量相 對 較低。
藕粉。磷含量也不高。
蔬菜。如冬瓜、番茄、茄子的磷含量都不高，苦瓜、西葫 蘆、 黃瓜、芹菜、秋葵和洋 蔥等蔬菜的 鉀和磷含量也非常低。
水果。如 蘋果、木瓜的磷含量 較低。
肉 類和蛋白 質 來源。如牛肉、蛋清、 優酪乳等， 這些食物的蛋白 質含量 較低。
豆 製品。例如豆腐，是 優 質蛋白的良好 來源。
血 製品。如 豬血，富含 鐵元素和蛋白 質，磷含量低。
此外，低磷食物 還有 雞蛋白、 豬血、豆腐、白 蘿蔔、胡 蘿蔔、辣椒、南瓜、秋葵、洋 蔥、 紅富士 蘋果、山楂、雪梨、石榴、柿子、草莓、西瓜等。