低脂牛奶是 什麼

脂肪含量 較低的牛奶

低脂牛奶是一 種脂肪含量 較低的牛奶，其脂肪含量 約 為1%到1.5%， 這 種牛奶 適合那些需要 控制 飲食的糖尿病患者、肥胖人士以及心血管疾病患者 飲用。

低脂牛奶在提供 優 質蛋白 質的同 時， 減少了脂肪的 攝入，有 助於 預防 心臟病等疾病。然而， 由於其脂肪含量 較低，不 適合 長期作 為 嬰 兒的主要食物，因 為它可能 無法提供足 夠的能量和 營 養。