墨菲定律（Murphy's Law）是一種廣泛認可的心理學效應，其具體內容是“如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生”。這個定律是由美國空軍工程師愛德華·墨菲提出的，其最初的形式是“如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇”。
墨菲定律經常被用在各種情境中，說明即使是最小的事故風險也可能導致實際上的災難性結果。它提醒人們，錯誤和意外是不可避免的，無論我們多麼小心。墨菲定律也常被用於幽默和諷刺，描述那些看似不可能發生的事情卻偏偏發生的情況。