佛教正念故事有很多，以下是一個關於正念的故事：
從前，有一位禪師名叫慧能，他教導人們通過正念修行來達到內心的平靜和智慧。有一天，一位年輕人來到慧能禪師的住處，希望能夠向他學習禪宗。
年輕人問道：“禪師，我一直在尋找內心的平靜和智慧，但總是感到困惑和不安。我應該如何修行呢？”
慧能禪師微笑著回答說：“首先，你需要培養正念。正念是指專注於當下，關注自己的思想和感受，不被外界的干擾所影響。當你感到困惑和不安時，試著將注意力集中在你身體的感覺上，例如呼吸、心跳、身體姿勢等。”
年輕人聽從了禪師的教導，開始練習正念。一段時間後，他發現自己不再被外界的干擾所影響，內心也變得更加平靜和智慧。
有一天，年輕人問禪師：“禪師，您是如何做到內心平靜和智慧的呢？”
慧能禪師回答說：“我也是通過正念修行得來的。我每天都會專注於呼吸和身體的感覺，不受任何事物的干擾。漸漸地，我發現自己的內心變得更加平靜和智慧了。”
這個故事告訴我們，通過正念修行，我們可以培養自己的專注力和內在智慧，從而達到內心的平靜和喜悅。當我們學會關注自己內心的感受和思想時，我們就會更加了解自己，也會更加從容地面對生活中的各種挑戰。