佛教辟穀是什麼意思

一種修行方式

「辟穀」在佛教中通常指的是一種修行方式，而不是不吃食物的健康或養生方法。

在佛教中，強調的是「日中一食」或「過午不食」，即中午之後不再進食，這種飲食習慣有利於修行或養生。雖然佛教修行者可能因為各種原因（如修行、健康等）長時間不進食，但這並不是佛教特有的修行方法，而是源於道教。在佛教中，通過深入禪定來達到長時間不進食的狀態，這與道教中的辟穀有相似之處，但佛教更強調的是精神修行和正念的保持。