信息素(pheromone)，也稱做外激素，指的是由一個個體分泌到體外，被同物種的其他個體通過嗅覺器官（如副嗅球、犁鼻器）察覺，使後者表現出某種行為、情緒、心理或生理機制改變的物質。它具有通訊功能，幾乎所有的動物都證明有信息素的存在。信息素是動物界中的一種信息分子，包括人類、哺乳動物和昆蟲等同種之間相互交流，發出求偶、警惕、社交和合作的信號。由於信息素靠外環境傳遞，故又稱外激素。這種化學物質由外分泌腺分泌，其分子非常小，可隨風漂浮，並通過氣流迅速擴散到各處。
信息素一詞是源於希臘文的「φέρω」（意指「我攜帶」）與「ὁρμή」（意指「刺激」），合起來意思是「我攜帶刺激物」。它是存在於人類和動物體內的天然化學信息，由於可以刺激性吸引及其系列反應，因此也稱為信息素或性激素。1959年發表雌蠶蛾會分泌性信息素，是科學界首次證明了性信息素是存在的。信息素用來形容動物利用化學分子傳遞訊息的溝通方式。