如果您的信用卡被凍結，首先應該聯繫信用卡公司或銀行。您可以致電信用卡背面的客戶服務熱線，向客服代表解釋您的情況，包括卡被凍結的原因以及您希望解凍的理由。
在通話過程中，信用卡公司可能會要求您提供一些身份驗證信息，如個人信息、卡號和過去的交易記錄等，以確保您是卡的合法持有人。如果您因逾期未還款而被凍結，需要先還清逾期金額，並向銀行解釋逾期原因，然後申請解凍。
如果信用卡因異常交易或安全問題被凍結，建議立即與銀行溝通，提供所需的文件和信息以解凍。定期查看交易記錄、及時更新信息並設置提醒，可預防類似問題再次發生。
此外，有些銀行可能允許您通過手機銀行或網上銀行等方式解凍信用卡。如果銀行不同意解凍，您可以嘗試投訴，如果投訴無效，您可能需要考慮註銷信用卡。