修瘦堂瘦瘦包的使用方法如下：
早晨起床後，先上廁所，然後喝一杯溫水，大約15分鐘後使用瘦瘦包，熱敷持續20到30分鐘。
敷包時，可以選擇在洗澡後1小時或使用電吹風吹肚臍15分鐘後再進行。
敷包每隔10分鐘可以調換一面，以使藥包受熱更均勻。
敷包後不要立即洗澡，最好是在敷包前洗澡，敷包後應趁熱將藥包放回袋子中密封，以免藥效揮發。
敷包的最佳時間段是早上5點到7點，晚上7點到9點，但也可以根據個人情況適當調整。
敷包期間注意飲食，避免高熱量、難消化的食物，如豆類、朱古力、奶油、堅果、薯片、方便麵等。
敷包後30分鐘內可以吃早餐。
敷包期間，每天最多使用兩次，每次半小時。
此外，還可以根據個人情況適當調整使用時間和頻率。