修身是什麼

綜合的自我修養過程

修身是一種綜合的自我修養過程，旨在提升個人的品德和素質。

修身強調通過陶冶身心、博學多識、遵守禮儀等方式來實現個人品德的提升和社會角色的完善。在日常生活中，這通常體現為選擇善良的行為、追求知識並以其指導行為，同時遵守禮儀規範。不同哲學和宗教體系對修身的理解和實踐方法有所不同，如儒家強調通過道德修養來實現個人和社會秩序的和諧，而道家則側重於通過身體的修煉和內心的平靜來達到修身的目的。