個人swot分析人生規劃範例如下：
* 優勢（Strength）。自我學習能力強，持續接受新事物的能力較強，善於適應變化。有較廣泛的社交圈，能得到各種信息。
* 劣勢（Weakness）。年輕時，生活經驗不足，生活壓力較大。年輕時過度追求事業發展，可能會忽視家庭和情感生活。
* 機會（Opportunity）。隨著社會的發展，人們對於個人素質的要求越來越高，這為個人發展提供了更多的機會。同時，網際網路的發展也提供了更多的學習資源和學習途徑。
* 威脅（Threat）。競爭激烈，成功需要付出更多的努力。職業發展受經濟形勢影響較大，經濟波動時工作機會減少。
基於上述分析，建議制定以下人生規劃：
1. 短期目標（未來5-10年）：積累一定的財富，為未來生活提供保障。通過不斷學習和實踐，提升自己的專業技能和知識水平。拓展社交圈，擴大人脈資源。
2. 中期目標（未來10-20年）：在某個領域取得一定成就，成為該領域的專家或權威。積累一定的經驗和資源，為未來的事業發展打下基礎。
3. 長期目標（未來20年以上）：享受生活，追求個人幸福感和滿足感。在事業和個人生活中找到平衡點，實現事業和家庭的雙重成功。
在制定人生規劃時，要時刻關注外部環境的變化，及時調整自己的規劃。同時，要保持積極樂觀的心態，勇於面對挑戰和機遇。最後，要保持健康的生活習慣和積極的心態，為實現人生目標打下堅實的基礎。