倒三角身材，也稱為Y型身材、T型身材或草莓型身材，其特點是寬闊的肩膀、較窄的臀部，以及可能存在的胸部豐滿。這種身材類型通常具有肩部比臀部寬的特徵，腰部可能纖細或中等，但整體來看，上半身相對較壯實，而下半身則較為纖細。
倒三角身材在男性中可能被視為具有吸引力，因為它體現了力量感和雄壯感。而在女性中，這種身材類型可能需要通過合理的穿搭來平衡上下半身的比例，以展現出更優美的身體線條。例如，選擇V領或U領的上衣可以視覺上減弱肩部的寬闊感，而寬鬆的下裝可以幫助平衡上半身的壯實感。
倒三角身材的穿搭原則主要包括：
上簡下繁：上半身選擇簡約的設計，而下半身則可以通過較為複雜或寬鬆的款式來吸引視線，從而平衡整體比例。
垂感材質：選擇具有垂感的衣物，可以幫助拉長身體線條，使整體看起來更加協調。
A字擺：選擇A字型的衣服可以視覺上增加胯寬，有助於平衡上下半身的比例。
大領口上衣：選擇大領口的上衣可以凸顯頸部線條，使上半身看起來更加纖細。
通過這些穿搭技巧，倒三角身材的人也可以展現出自己的獨特魅力。