做夢通常會忘記的原因主要包括大腦在睡眠時的功能狀態、夢境的特性、個體差異和睡眠週期的影響。以下是詳細介紹：
大腦在睡眠時的功能狀態。在睡眠過程中，大腦皮質的功能降低，記憶力、思維意識等處於抑制狀態。因此，即使做了夢，也可能無法很好地記憶。
夢境的特性。通常，只有在非快速眼動睡眠期（NREM）和快速眼動睡眠期（REM）交替的睡眠週期中發生的夢境才容易被記住。如果在REM階段醒來，人們更可能記住夢的內容。然而，大多數人是在NREM階段醒來，此時做的夢不容易被記住。
個體差異。例如過度勞累、精神緊張、神經衰弱或腦萎縮等情況下，人們的記憶力和集中力可能會下降，導致夢境難以被記住。
睡眠週期的影響。好的睡眠質量通常意味着在深睡眠後進入REM睡眠，這時做的夢只有印象而沒有詳細情節，因此容易忘記。相反，如果睡眠質量差，人們可能會在夢的情節更加生動時醒來，從而更容易記住夢內容。
綜上所述，做夢通常會忘記是由於大腦在睡眠中的特定狀態、夢境的特性、個體差異以及睡眠週期的綜合作用。