健康人生的概念是指一個人在身體、精神和社會等多個層面都保持健康、積極和活力充沛的狀態。它涵蓋了身體、心理、社會和環境等多個方面的健康，旨在強調人們應該關注自己的身心健康，並積極參與社會和環境的發展。
具體來說，健康人生包括以下幾個方面：
1. 身體健康：保持適當的體重、合理的飲食、適量的運動和良好的睡眠，以維持身體的健康狀態。
2. 心理健康：保持積極的心態、良好的情緒和有效的應對壓力能力，以避免心理問題的發生。
3. 社會適應：積極參與社會交往、適應社會規範、應對社會壓力，以及保持良好的人際關係。
4. 環境適應：適應自然環境和社會環境的變化，合理利用自然資源，以維護自身的健康狀態。
實現健康人生需要個體、家庭、社區和社會的共同努力和共同維護。同時，個體應該樹立正確的健康觀念，培養健康的生活方式，積極參與健康活動，提高健康素養，以實現長期的健康狀態。