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健康的概念是什麼

健康的概念涵蓋了身體、心理、社會、智力、道德等多個方面。具體來說,健康是指人體各器官系統發育良好,功能正常,體質健壯,精力充沛,並具有良好勞動效能的狀態,現代健康的含義不僅局限於身體沒有疾病,還包括心理、社會、智力、道德等方面的完好狀態。

維護健康的基本原則包括平衡飲食、適量運動、戒菸限酒和保持良好的心理健康。健康不僅是個人的基本權利,也是人生的第一財富。