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健身keep什麼意思

健身應用程式

《Keep》是一個健身應用程式,提供多樣化的健身教學和服務。

《Keep》於2015年推出,旨在為用戶提供包括健身教學、跑步、騎行、交友以及健身飲食指導和裝備購買等一站式運動解決方案。作為中國最大的線上健身平台之一,《Keep》的應用程式涵蓋了全面健身解決方案,從規劃健身目標、訪問健身課程到選擇健身裝備和健康食品,以及追蹤體重和心率等關鍵數據。《Keep》的特點包括輕巧、易於使用,並且可以隨時隨地訪問,無論用戶身處何地都能找到適合自己的視頻課程和系統性指導。

此外,《Keep》還提供智慧型AI根據用戶身體數據制定完整的健身訓練計劃,並推送相應的訓練課程。用戶可以在家享受專業健身教練的指導,完成每天的健身計劃。《Keep》還提供運動達人分享的訓練心得,以及明星和超模入駐分享交流運動心得,增加健身的趣味性和互動性。