勵志

勵志人生知識庫

傣族水醃菜的醃製方法

傣族水醃菜的醃製方法如下:

選擇材料。使用大葉青菜,夏天使用冷水,冬天使用溫水。

切菜。將青菜切成5mm厚的片,葉莖較大的需要改刀成小條再切,葉片不用改刀。

擠出汁水。用手輕輕揉搓切好的菜葉,目的是擠出菜汁。

沖洗。用流動的水輕柔沖洗青菜,擠出多餘水分,以去除部分汁水,沖洗兩次,倒出多餘水分。

醃製。將處理好的青菜輕輕用力抓取放進容器中,加入沒過青菜的清水,然後蓋上蓋子封存。

發酵。醃製過程中,可以加入糯米和鹽,糯米湯和鹽可以更好地滋潤青菜,促進發酵,蓋上蓋子後,放置兩到三天即可食用。

以上步驟完成後,傣族水醃菜就醃製完成了。