傳球的方法有很多種，根據不同的體育項目和比賽情況，傳球的方式也會有所不同。以下是幾種常見的傳球方式：
籃球傳球。籃球傳球中最基本和常用的方式是胸前傳球，也稱爲雙手胸前傳球。這種傳球方式快速且有效，通常用於中近距離的傳球。傳球時，雙手持球於胸前，手指張開，兩肘微向外，然後利用手指和手腕的力量將球傳出。擊地傳球也是一種常用的籃球傳球方式，通常用於將球從防守者的張開手臂下傳出，或者用於快速急停後的傳球。
足球傳球。足球傳球中最基本的方式是腳內側傳球。這種傳球方式通常用於地面傳球，傳球時，支撐腳的站立方式大致決定了傳球的方向，傳球腳向身後擺動，用腳內側擊球，身體放鬆，發力瞬間稍微繃緊腳掌。長傳是另一種常見的足球傳球方式，通常用於大範圍進攻，傳球時，支撐腳距球大約15釐米，與出球方向成45度角，腳尖指向出球方向，膝蓋微曲，身體後仰，重心偏向支撐腳，使用傳球腳的正腳背偏內側踢球的中下部。
每種傳球方式都有其特定的技巧和要領，需要根據實際情況靈活運用。