傳統弓上弦的方法有多種，適用於不同類型和大小的弓。以下是一些常見的方法：
回頭望月法。適用於反曲度較小、磅數不大的弓。將下弓梢扣在左腳的腳踝，右腿跨過弓腹，右手握住上弓梢將弓向上彎，然後用左手把弦掛上。
軍用上弦法。適用於反曲度不大的弓。用左腳踩住下弓梢，將弓腹壓在右腿的大腿上，左手握住弓把，右手將上弓梢壓彎，同時將弓弦推到上弓梢掛上。
盤坐上弦法（單人）。適用於反曲度較大的弓，最穩妥且不易發生意外。
盤坐上弦法（雙人）。需要另一箇人幫助掛上弓弦，推薦用於昂貴的弓。
馬背上弦法。在馬背上使用，但較難掌握。
使用上弦繩。適用於磅數較大、難上弦的弓。
膝蓋半跪上弦法（單人/雙人）。適用於各種類型的弓。
雙腳胯下法。需要軟布鋪地，避免弓片受損，然後操作上弓片。
單腳側面法和懷中抱月法。這些方法通常適用於特定類型的傳統弓。
每種方法都有其適用場景和優缺點，選擇哪種方法取決於弓的類型和個人偏好。