傳說的英雄故事有很多，以下列舉一些：
1. 盤古開天：傳說盤古開天闢地，去世後頭部化為東嶽泰山，雙眼化為太陽和月亮，一身精氣化成了風雲，左眼為日全食，右眼為月全食，汗水流淌成為江河，肌肉成為丘陵，筋脈成為道路。他的肌肉最發達的地方變成了泰山地區，因此泰山地區流傳著許多關於盤古的神話傳說。
2. 夸父追日：夸父與太陽競跑，一直追趕到太陽落山的地方；他感到口渴，想要喝水解渴，黃河、渭河的水不夠，就去喝北方的大湖水。夸父還沒有到目的地就死了。
3. 精衛填海：精衛去東海遊玩，溺死後其精魂化為鳥，開始填海。
4. 牛郎織女：牛郎和織女是人間忠貞愛侶。他們忠於愛情、無私奉獻的精神品格，滿足了人類對於理想愛情和幸福生活的追求。
這些傳說故事蘊含著豐富的文化精神和民族傳統，具有重要的文化價值。