優酪乳自製面膜具有以下功效：
去角質和增白：優酪乳中含有乳酸，可以幫助去除皮膚表面的老化角質，同時具有增白效果。
保濕和細膩肌膚：優酪乳的保濕功效可以幫助肌膚保持水分，同時提高肌膚的細膩度和彈性。
抗衰老：優酪乳中的成分可以抗衰老和去皺，特別是添加了具有抗衰老和修復肌膚屏障成分的精華油，如艾地苯和海茴香。
修復和強化肌膚：某些成分如洋甘菊和角鯊烷有助於修復肌膚屏障，使肌膚變得更加強韌和有彈性。
曬後修復：優酪乳面膜在夏天可以用來做曬後修復，提供冰涼的舒適感。
使用優酪乳自製面膜時，建議先進行面部補水，然後均勻塗抹面膜，最後進行濕敷以鎖住水分和營養。濕敷可以使用小分子的水，如玫瑰純露，這對敏感肌非常友好，並且適合孕婦和兒童使用。